孕育养娃神器
每天凌晨3点左右就醒了,一玩就是两三个小时,怎么办啊!
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尝试晚上在同一时间睡觉,每晚睡前泡泡澡,睡前喂奶粉,睡前两小时别让宝宝睡觉,我用这方法还蛮管用,在月子里从11-12点睡到3-4点了,现在从晚11点睡到早上9-10多了,
我家也是,最近还哭的厉害
白天你多带他玩、做操,玩累了晚上就不玩了,再不行你就干脆白天多带他出门游泳,或者临睡洗澡。
白天少睡点
睡反觉了不?白天玩耍往后推一个小时,把时间转回来应该就好了
晚上让宝宝晚睡一会
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