新有没有孕期便秘的

没胃口，吃不下东西，闻到刺激的味道就想吐，最近便秘好严重啊，是不是跟这个有关系啊，心里和胃里的双重打击，胃难受吃不下，硬吃就会吐，心里难受是因为老公从不考虑我的感受，我做完饭已经被油烟熏的恶心的要命，更别说吃饭了，他就觉得我故意不吃，总是指责我，心情也不好，便秘又严重，有没有什么办法，可以闻到油烟味不恶心的，还可以正常吃饭的，