孕育养娃神器
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最近老是便秘,怎么办,有没有快速解决的好办法
我每天都是两次大号,早上起床和午觉起床后都得排便。我觉得多吃水果蔬菜吧,我很喜欢吃蔬菜,粗纤维可以促进肠蠕动。 展开阅读全文
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装个卫洗丽冲冲就有便感了,吃香蕉和纤维多的蔬菜
喝蜂蜜,我觉得效果挺好的
多吃蔬菜水果,还有酸奶
多吃水果!
我感觉多吃水果比较好使
我每天都是两次大号,早上起床和午觉起床后都得排便。我觉得多吃水果蔬菜吧,我很喜欢吃蔬菜,粗纤维可以促进肠蠕动。
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