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  • 2018-04-19 浙江省

10周+5天 便秘了……这感觉太惨了

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我从怀孕一直便秘,喝点酸奶吃点水果好一点。昨天也是去了三次才蹲出来,难受啊,不过不要用力,太用力挤压对宝宝不好,坐直身体,顺其自然很轻松的都出来了,我的很严重,不过每次蹲的时候都不费劲。我觉得便秘蹲的时候也需要窍门

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