新孕期能喝什么健康的饮料果汁？

哎，牛奶白水这些都不是很愿意喝，尤其是夏天，特别想喝饮料，普通饮料又太多添加剂和糖了，有没有推进的孕妇可以喝的健康饮料或者果汁呢？前两天买了一箱瓶装的南方黑芝麻糊，但别人说那个也是糖太多，不能多喝