孕育养娃神器
早餐 鸡蛋粥(2个鸡蛋弄的) 一瓶红枣牛奶 午餐 一个苹果 一包坚果(几样坚果搭配好的) 吃猪杂粉或者是猪杂饭(注:没办法,因为自家是开餐饮的!所以差不多每天都吃这个) 晚餐 跟大家一样,都是正常的晚饭 夜宵 白粥 一天的饮食就是这样安排!这样会不会太多,还是太少!!宝妈们你们一天的饮食是怎么安排的!
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下水少吃,你一天吃两个鸡蛋,胆固醇会高哦。少吃多餐,变着花样吃
亲爱的!DHC什么牌子好!我也想买
差不多,蔬菜也多吃一些。 我每天吃的还没你多,我吐的厉害。所以额外补了DHA和钙片。
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