吃的全套的，怀大宝的时候就吃了小孩生下来超级好带不说而且体质特别好脑子也特别聪明，三岁了除疫苗以外没打过针 整个孕期没有肿过没有腿疼耻骨疼过大概吃了有将近两万块钱的营养品，哺乳期也在吃奶水也特别好，现在怀二宝继续在吃，现在我们一天所依靠食物摄入的营养维生素矿物质远远不够，况且还在怀孕阶段需要的就更多，如果不吃也可以，钙不够的话身体会自动吸取牙齿和骨头里的钙维持你所需的，久了自然就会腿疼耻骨疼。补不补全在个人，只是父亲是营养师所以会更在意这方面
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