孕育养娃神器
从怀孕后就一直补充营养品，维生素矿物质，钙片，VB，VC。 老妈第一次打电话说不要搞些有的没的，多吃饭多吃菜 第二次让我多吃苹果，葡萄，说弟媳就是因为怀孕吃这些水果多，两个孩子都皮肤白白的，我弟很黑。
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单纯的叶酸只需要吃到三个月，四个月之后本来就是要吃钙片的，复合维生素医生也建议吃到生，不要单吃一个维生素，别的乱七八糟的保健品最好不要吃。蔬菜水果要多吃也没错，但要注意一些容易引发过敏的水果。我以前喜欢苹果，现在苹果吃下去两个小时内必吐，芒果菠萝凤梨猕猴桃，不光吃还有点过敏。以前不爱吃西瓜，现在倒是很喜欢了。不过西瓜葡萄这种很甜的水果要稍稍控制着一点不要过量，怕妊娠糖尿病。 展开阅读全文
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一直吃'保灵孕宝
DHA 钙片 燕窝。老大也是怎么吃。
我怀大宝的时候吃的就很齐全 蛋白粉钙片铁质叶酸片vb vc ve 类胡萝卜素 深海鱼油 大宝生下来白白净净而且特别饱满一点不像刚出生的宝宝 到现在三岁了 体质特别好 基本没有怎么生过病 除预防针以外没有打过针很好带 而且明显比同龄孩子要聪明 表达能力特别强 现在二宝继续在吃
单纯的叶酸只需要吃到三个月，四个月之后本来就是要吃钙片的，复合维生素医生也建议吃到生，不要单吃一个维生素，别的乱七八糟的保健品最好不要吃。蔬菜水果要多吃也没错，但要注意一些容易引发过敏的水果。我以前喜欢苹果，现在苹果吃下去两个小时内必吐，芒果菠萝凤梨猕猴桃，不光吃还有点过敏。以前不爱吃西瓜，现在倒是很喜欢了。不过西瓜葡萄这种很甜的水果要稍稍控制着一点不要过量，怕妊娠糖尿病。
我一直吃孕妇复合维生素的，燕窝对孕妇不错，水果太甜的少吃，我上次看到一个宝妈说买了维生素C结果药店人说孕妇不能吃那种，不知道啥情况
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