新孕四个月肚子经常发硬有一样的嘛？

大半夜发帖求助。刚下去上个厕所，，在躺回来肚子好硬，又硬凸的又高。过会才会慢慢缓解。硬硬的感觉很不舒服，肚皮都紧了。有没有一样情况的宝妈啊？这怎么回事呢？看帖子说只有孕晚期七个月以后才会有假性宫缩的现象。我现在四个月是怎么个回事。好担心。有知道是什么情况的嘛？