孕育养娃神器
各位宝妈,我最近开始被便秘困扰,有没有出现类似情况的宝妈,怎么缓解有效果?我每天晚上喝酸奶,白天吃香蕉、火龙果、喝蜂蜜水,还是没啥效果……
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我三个月前便秘过一次,真痛苦的……每天都去马桶上坐一会儿,酝酿便意……有感觉了,千万别憋……多吃蔬菜和水果……
我一整天吃很多水果所以没便秘,
早起一杯淡盐水,我前一段时间便秘,现在感觉好多了,感觉想上厕所还上不出来的时候就喝猛喝水
怎么会这样呢,个人体质不一样,从怀孕到现在4个多月了,从来未便秘,吃东西也不注意饮食,一天两三次便便!
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