孕育养娃神器
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怀孕19周了,晚上睡不着,爱做梦,可能睡着了一两个小时,然后半夜就会醒,然后又睡不着了,早上想睡,不想起,早餐都可以不吃,我知道这样不好,可是怎么办呢?
我几乎晚上都做梦,晚上起几趟
一直都睡不好,睡眠很浅,睡得晚也醒的很早
半夜睡不着,一般我就起来加个餐,喝点牛奶,吃点面包,再去睡觉就好睡了
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