孕育养娃神器
坐着也痛走路也痛 ,半弯腰某个角度就很明显 有木有宝妈也一样的?怎么缓解呢?
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我没那么厉害,开始觉得是瑜伽练伤了,后来发现估计是神经压到了,现在每天瑜伽锻炼,希望肌群强大可以支撑得了肚子
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