夏天吃放在冰箱的凉拌菜或是熟食店的熟食了吗？

看了书上说的李斯特菌特别容易在上面这些冰箱食物里滋生，这个菌感染后对胎儿特别不好，它耐酸耐碱，在4-25℃繁殖迅速，怕高温，可是凉拌菜一般没吃完也不会加热，看完之后就特别担心，我最近真的没少吃放冰箱的凉拌菜，感觉有点神经过敏了！孕妈们你们有吃过吗？