孕育养娃神器
其实我三餐量跟怀孕之前差不多,饭量也一直在控制,因为本身就是已胖体质。现在比怀孕前多吃的也就是水果牛奶。图片是我带到办公室的量,加一个纯牛奶已经喝了。下午饿了会吃两块饼干,晚上回家会再吃一个水果一杯酸奶。除了图片里的几样,还有樱桃、猕猴桃、芒果、西瓜、苹果、香蕉。基本上隔两天轮换一下,主要还是吃点当季水果。感觉自己体型也没有胖多少,虽然肚子确实大了不少,但是十斤的长势还是让我有点难以接受
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我长了一斤,饭照常,可能是因为我不爱吃水果的原因吧。
我17周的时候查的87斤,这几天感觉也胖了
我也是易胖体质,怀孕到现在胖了10斤。每餐饭量跟原来一样,只是前三个月饿得快要吃宵夜才能睡觉外,现在饭量没有增加,宵夜也克制了,下午饿的时候加餐一顿,每天保持一至两盒奶,水果1至两个,其他就没有吃什么了,但是体重还在蹭蹭往上涨啊,好担心。
你这水果有点多了吧,五百克左右就够了吧?
你这水果吃的 肯定胖啊
水果的话少吃点高糖分的,我吃的黄瓜西红柿比较多,当然葡萄那些偶尔也会吃的,怀孕4个多月体重和怀孕前一样
水果太多了吧
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>