孕育养娃神器
四个月之前一斤没涨,今天称却突然重了九斤,我的妈呀,我本来就胖,该怎么控制?想做辣妈 不想变成胖子
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我也是最近体重长的快,三个月前不长,现在已经长有10斤了😭😭😭 展开阅读全文
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最近体重一路飙升
我长了十斤
五个月长了九斤
那就注意少食多餐,
我四月之前也没长,现在19周长了四五斤了
怀孕后胖了五斤了,后期会胖的很快。
身体能承受的多运动运动,散步做点简单的家务,练瑜伽什么的,少吃淀粉类食物,不过分补
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