胎儿0-40周不同时期，妈妈的注意事项以及胎教重点

很多新手妈妈从怀孕开始就很迷茫，不知道不同孕期需要侧重点关注点是什么？也不知道不同阶段胎教教什么？今天，就让小编来告诉你！ 宝宝4周，麻麻的重点关注 远离污染、嘈杂：胚胎形成之时，细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身，所以就比较脆弱，再加以胚胎对毒物的分解代谢和排泄很不完善，极易受到有害因素的损害以致引起畸形。孕妈妈要尽量避免各种有害因素，戒烟酒，避免长时间待在拥挤、空气污浊、嘈杂的地方，预防感染发烧，慎重用药，避免有毒有害的工作环境，避免接近猫狗，不要每天浓妆艳抹，放松心情。 宝宝4周胎教计划 孕妈妈爱美也是一种胎教，孕妇的美别有一番风韵。建议妈妈们通过努力，让自己变得更加美丽可爱，使你的身体更加健康，精神更加舒畅，生活更加美满。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中。 宝宝8周，麻麻的重点关注 孕妇洗浴有讲究： 每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。 宝宝8周胎教计划 孕妇可以多做呼吸练习，这可以帮助孕妇放松和保持安静，也有助于在分娩过程中配合宫缩，因此孕妇最好经常进行这种练习。浅呼吸：孕妇最好坐在地板上，双腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼气吸气。深呼吸：双腿在身前交叉，以舒适的姿势坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸气，缓慢呼出，重复练习。 宝宝12周，麻麻的重点关注 孕期不能戴隐形眼镜： 妊娠期间由于孕妇角膜的含水量比常人高，角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成危害。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质的改变而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴原先的隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显增长，甚至导致角膜上皮剥落。此时，一旦隐形眼镜不洁，则更易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 宝宝12周胎教计划 父教胎唱，当父亲选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥父亲的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了宝宝的“感通”途径，其教育效果是比较好的。 宝宝16周，麻麻的重点关注 孕妇不能使用电热毯：近年来很多学者都致力于关于电磁场对孕妇是否有影响的研究，研究结果表明人们日