很多人都以为女人怀孕之后,就是肚子变大了。本来吗,胎宝宝住在妈妈的肚子里,随着胎宝宝的发育长大,妈妈的肚子自然也会跟着变大。而且我们判断一个女人是不是孕妇也是看肚子,肚子大的就是,小的就不是。
不过女人怀孕后,最直观的感觉就是肚子变大,实际上变大的可不仅仅是肚子,受到孕激素的影响,这四个部位也是会变大的,而且前后的变化并不比肚子小。
一、屁股
女人都想有一个翘臀,翘翘的屁股可以让身材显得凹凸有致,看着就性感,可这个梦想并不是每个女人都能实现。但在怀孕后,这个梦想似乎就近了一些,因为孕妈会发现自己屁股变厚了,可是也别高兴太早,因为你还会发现屁股也变宽了。
孕妈在孕期会出现臀部松弛变宽,这也是很多孕妈的烦恼。要防止这种情况,孕妈就要注意运动,虽然孕期不能有剧烈的运动,但可以做些游泳、快走等适合孕妈的运动。而且在平时站立时,孕妈要有意识的收紧臀部,对孕期臀部变大有减轻的作用。
二、脚部
很多孕妈在怀孕时,尤其是到了后期会出现脚肿的情况,平常穿37的鞋,脚肿后恐怕要穿41的了,因为脚肿的会比之前宽很多,一般的鞋根本套不上。
为了防止孕期脚肿,孕妈要减少对盐的摄入,更不要吃腌制的食品。平时多用热水泡脚,增加下肢血液流通。如果脚部已经开始出现水肿的现象,要用热毛巾敷一下,这样能够缓解腿部的肿胀。
三、胸部
对于平胸的女性来说,怀孕带来的惊喜就是发现自己胸变大了,这是因为怀孕后体内激素水平升高导致的。不过,让这些孕妈失望的是,这好容易大起来的胸部会在哺乳期过后缩小,甚至变得比之前还小。
这还真是空欢喜一场啊!所以在孕期,孕妈一定要戴文胸,防止胸部变大又缩小后,变得松弛下垂,另外还要对胸部进行按摩。
四、鼻子
要说前面三个都好理解,怎么怀孕还会让鼻子变大呢,不过确实有很多孕妈出现了这种情况,主要是因为孕激素升高,造成鼻粘膜充血导致的鼻部水肿。生完宝宝后,鼻子又会恢复原样的。
谁都想有个小巧些的鼻子,鼻子大了确实不好看,爱美的孕妈可以在孕期用手在鼻子部位按摩一下。另外控制下饮食,除了少食多餐外,还不要吃太油腻的食物,这都会对鼻子水肿起到减轻的作用。(来源于网络)
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