孕育养娃神器
24周了,有没有宝妈跟我一样,有时候觉得肚子特别紧绷,感觉气球被吹牛越来越大的那种!
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孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
尤其在肚子急速变大过程中,骨盆与腰部周围的肌肉会变得紧绷,腰部与骨盆经常发生疼痛。试试下面这个视频中...
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