孕育养娃神器
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孕前120,现在6个月140斤,自己涨了20斤,去做B超宝宝小一周。本来我就是易胖体质,怕体重涨得快,吃的少了点,结果宝宝小,又不得不吃。吃,还是不吃呀……啊啊啊啊~
多吃有营养的
所以说一人吃两人份不科学,关键还得看宝宝会不会吸收,饭菜我都很少吃营养的,但有经常喝鸡汤猪肚,一个月一两次吧,最近吃的多了体重也快了。
吃点营养的、少吃含糖高的,水果切片吃,别整个吃,我比你大一天,也涨了差不多十斤,114斤了,贫血严重医生都不让食补,怕胖太多,给开的药,祝健康
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