孕育养娃神器
大家有没有便秘啊 怀孕快6个月了 便秘 有没有好办法
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我也便秘,也是五六个月
最近每天一杯牛油果酸奶,特别管用!
多吃点火龙果,葡萄什么的会好一点
多吃蔬菜,多喝水,
我是每天早起空腹一杯蜂蜜水,然后吃水果蔬菜
每天早上起来空腹喝温开水盐水。多吃蔬菜粗粮,少吃肉,比如红薯,南瓜,火龙果,猕猴桃,酸奶,绿豆汤
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