孕育养娃神器
孕中期吃什么容易瘦?
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忌:零食,饮料,甜点。水果少量。多吃蔬菜。瘦肉(不吃肥)鸡肉(不吃皮)。虾,花蛤,鱼类(长胎不长肉低脂)饭后散步。
但是随便吃一点就会长肉。好烦
孕期不能减肥,影响
两个孩子的妈妈是这样拥有火辣身材的!
产后是瘦身的黄金时期,如果你以为产后瘦身和减肥是一回事就大错特错了!因为孕期不仅是体重的增长,脂肪的...
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