孕育养娃神器
最近天天晚上腿抽筋，好疼啊！白天腿都疼，快成瘸子了
就是缺钙了。我也是腿抽筋了两次，自从吃了钙片还有每天晚上临睡前乖乖的喝牛奶，现在好了一次也没有。 展开阅读全文
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腿抽筋是不是缺钙了，做下骨密度测量，看看是不是。如果没有，就是着凉了，夏天天热，开空调开一夜，不盖腿，最容易抽筋，晚上睡觉一定把腿盖好了
我前几天腰疼，吃了钙片，这几天明显有效果！
一平伸就抽
就是缺钙了。我也是腿抽筋了两次，自从吃了钙片还有每天晚上临睡前乖乖的喝牛奶，现在好了一次也没有。
睡前来杯高钙牛奶吧 ，
这几天偷懒，钙片没有吃症状一样一样的😄
吃点钙片 应该是缺钙
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