孕育养娃神器
每天晚上都差不多十一点才睡。这个习惯不好，但早睡又没睡得着那么快。又怕对宝宝不好
我也是不好睡着，没怀孕前很快几天可以睡着，我现在每晚都要到下半夜才能睡着，第二天还要一早起来上班。精神一点都不好，最近是睡前泡一杯孕眠红枣来喝，好了一些，晚上尽量还是早睡，晚上睡的也是比较好。 展开阅读全文
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腿中间夹个枕头
产检时有问过医生睡觉问题，她说尽量侧卧，但也不是绝对不能平躺。平躺主要是担心给胎儿供氧不足，主要表现就是孕妈妈自己被憋醒，这样就说明胎儿和妈妈缺氧了，所以才会惊醒，这是人体的警觉，醒来再侧卧就好。所以也没有必要完全强迫自己不能平躺，只要不被憋醒还有其他明显缺氧问题就好了。建议只供参考哈。
我每天晚上8点过后就不敢喝水，一直熬到十二点睡才可以睡4-5个钟。睡早了会醒很久才能睡着。
早上五点多了，我还没睡着
马上31周了，基本都平躺睡，可能是因为我肚子小的原因.
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