孕育养娃神器
怀孕后就一直便秘,不敢用力,每天都靠开塞露才能排出大便
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多吃青菜水果多喝水可以缓解便秘的,严重就淘宝上买周十五蜂蜜栓赛屁屁很管用的。没有副作用。
乳果糖再好不过
每天晚上一个火龙果,一杯酸奶,一天一便很好,虽然有点干,但每天都很轻松,我没怀孕也容易便秘,刚开始怀孕的时候很严重,现在能这样很开心了,宝妈试试
我也便秘,该用力还是会用力,宝宝一直好好的
火龙果多吃
我也做了环扎,不敢用力便秘严重,我用蜂蜜栓不敢用开塞露,怕有宫缩
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