孕育养娃神器
有没有好办法让我在后期三个月不要在胖了,求饮食和方式
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唉,孕中期开始每个月一不小心就长4斤。每天6000步左右吧!这时候确实是长得最快的时候,食量控制不住,就少吃高脂肪好糖分的食物吧 展开阅读全文
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我每天一万步水果半斤尽量不吃零食现在控制半个月没有涨体重啦😊
快28周。我都已经长了二十多斤了
唉,孕中期开始每个月一不小心就长4斤。每天6000步左右吧!这时候确实是长得最快的时候,食量控制不住,就少吃高脂肪好糖分的食物吧
我都不走路,一个月只长2斤,主要是我吃不下
走路走路,每天一万步,一个月最多涨二斤
比孕前胖了7斤
我胖二十多斤了,没办法,只能克制饮食,希望后期不要长太多
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