孕育养娃神器
最近一个月都严重便秘，每天吃益生菌都没有用了按照别人说的吃火龙果也没用，我都不知道该怎么办？现在才28周+5，每天最怕的就是上厕所，蹲太久又怕对子宫不好
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推荐买点周十五的蜂蜜栓来用，我之前也是便秘好痛苦啊！我用咯几天效果多好的，我也是不敢用开塞露，这个是纯蜂蜜做的！ 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
无花果新鲜的可以吃
我现在每天用纤维素加益生菌兑蜂蜜喝 每天正常排便一次
每天早上空腹大口喝水，每天都吃青菜，芹菜，粗纤维的食物
吃猕猴桃，吃2个，很有效果
酸奶加火龙果很有效果
清水煮白菜，平时不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，少吃肉多喝水
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按照别人说的吃火龙果也没用，我都不知道该怎么办？现在才28周+5，每天最怕的就是上厕所，蹲太久又怕对子宫不好
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