孕育养娃神器
孕后期了,每晚都是睡不好,耻骨疼的不行,有宝妈这样的吗?怎么办呢?还有两月,咋熬?
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沙发与床上之间来回躺,白天补觉两小时,上午和下午各一小时
我也是睡不好,烙烧饼一样,但我发现吃着亚麻酸+营养素,晚上基本上能睡好,也会醒几次翻翻身,完了又睡着,五个月的时候,左睡右睡都不舒服,那时候吃的汤臣倍健孕妇多维片,吃了两天,睡眠质量上去了。
咱们预产期差不两天 ,我还好 没有疼得那么厉害 左侧睡,从后背垫个枕头靠着会舒服些
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