孕育养娃神器
糖耐过了就肆无忌惮的吃东西,尤其爱吃甜食,那种柠檬西柚饮料没断过,想问下过了糖耐这样吃下去还会壬辰糖尿病吗?每天晚上都吃得晚,婆婆做饭晚,吃的也还好不断很多,但是胃不太消话,每天晚上都感觉快把肚皮撑爆了,今天晚上吃了一小碗饭一小碗绿豆,吃了点蒸的板栗,中午喝了一瓶柠檬汁,一杯奶茶,一小碗面,早上吃了一碗炒粉,一包咪咪,一个鸡蛋,下午吃了一小碗红提,两个橘子,一个猕猴桃,宝妈们我吃的多吗?
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早上一个红薯,一个鸡蛋,三四个小馒头,一盒牛奶或者豆浆,还吃一点其他的水果(早上起的晚,吃完这些基本就到中午了,所以没有午餐)午休起来喝一小碗燕窝,吃点坚果,晚餐青菜,肉菜,有时会加个炖汤,晚饭后会再吃点水果,睡前一瓶益力多,从来不吃米饭,反正我这样吃是胖了好多,不吃又饿 展开阅读全文
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医生叫我一天一个苹果的量的水果
早上一个红薯,一个鸡蛋,三四个小馒头,一盒牛奶或者豆浆,还吃一点其他的水果(早上起的晚,吃完这些基本就到中午了,所以没有午餐)午休起来喝一小碗燕窝,吃点坚果,晚餐青菜,肉菜,有时会加个炖汤,晚饭后会再吃点水果,睡前一瓶益力多,从来不吃米饭,反正我这样吃是胖了好多,不吃又饿
撑了不好,甜的还是少吃点,我就是做糖耐之前没有节制,做糖耐2小时的高了一点
我也是很撑……,也不是吃很多,肚皮撑得紧紧的,胃吐酸水,难受。
这样看,吃的也不多啊,都是水果杂粮
孕期注意少吃多餐,随时补充营养
如果还按照每顿比较大的食量吃东西的话,胃部很容易被撑到,会有不舒服的感觉。这个时候准妈妈可以用“少食...
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