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快32周了,胖了31斤,想顺产,医生说让我控制饮食。。我现在莫名的就饿了,吃水果不管用,吃完还是饿😭😭各位宝妈有什么控制饮食的方法吗,求分享一下
我没怎么胖,属于长胎不长肉的,医生让控制饮食,说胎儿太大不好生 展开阅读全文
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我一口肉吃不下,就爱吃青菜。不是饿得打滚那种,就不要吃了,忍着吧,一日三餐加上水果坚果等辅食,足够宝宝营养了,再吃另外的,就是长自己身上了。我是这样觉得。
低脂还滋补的东西,少吃多餐,不能狂吃,要不然不好生
难道不该少吃水果吗?糖分那么高,肯定长体重的啊~
对了,吃完过一会就要散步半小时。少吃多餐
我们这血糖高的,别说胖了都瘦到怀孕前了,你要是天天吃粗粮馒头,青菜,不吃那么多肉,不吃水果肯定能瘦
我也是想顺产,最近都不敢使劲吃了,这两天夜里起来上厕所总是饿,都忍着不吃,水果也不敢一直吃了。今天早上5点就醒了,饿的我还不到6点就拉着老公出去买早餐吃。
呵呵呵!吃苹果越吃越饿啊!特别是半夜
高血压妈妈坐月子怎么吃?
加载中~...其中,合理的饮食是高血压病预防与治疗的关键。控制热能的摄入因热量摄入过多.
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