孕育养娃神器
家里住五楼,每天出去逛两次,差不多每次半小时左右散散步,走走楼梯,但是在家太闲了真心无聊,还有什么运动可以适当做做?想顺产的,天天在家也无聊想多动动。
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简单的瑜伽,蹲起之类的,有助于顺产
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