孕晚期怎么控制体重

我也涨了30斤，不想控制啊，不吃难受，顺其自然吧

孕期完全没有胃口大增现象，头三个月会孕吐，但体重没轻，除了雨天，晚饭后都有步行7000--8000步，可是整个孕期还是长了30斤

一样长了30

我十二天胖了四斤

都吓到了

我就四到七月长了近二十斤，七月以上都没咋长，现在吃点东西就胃胀，只想吃水果蔬菜。