孕育养娃神器
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24周查的糖耐,2小时课8.9没过关!后来一直少吃主食,不吃甜食,水果适量,一个月后降到5.9;后来无意间家里的小米快放坏了,就把小米和大米一起煮饭吃,一个月后,居然餐后两小时居然4.6了!就是每次放两小把小米,其余的放大米,真的有效果的,给血糖高的宝妈参考吧
我是空腹血糖稍高,医嘱主食只吃粗粮,每顿二两。
大米粥可是除了淀粉就是水。大夫明确和我说了不让我喝大米粥,又没营养还高血糖
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