对于“按摩”，想必大家都不陌生，现代社会经济压力大，每个人都被工作追着走，劳累之余便会去找家美容院去按摩下筋骨，很能活络筋骨、缓解疲惫。那么对于宝宝呢？是不是也一样？那自然是的，但宝宝按摩需要专业人士来进行，妈妈们显然不是专业的，所以，按摩是要避开的，但适度的抚摸还是允许的。尤其是宝宝身上3个部位要多抚摸，有利于宝宝健康发育，妈妈们做全了吗？
宝宝的小脚底板
喜欢做足底按摩的妈妈一定很熟悉原理，这是因为人的脚底布满了穴位，联系着五脏六腑的健康，所以，很多成年人会购入指压板，来检查身体的健康状况，日常泡脚后也会按摩足底。那宝宝自然也是一样的，没事轻轻按两下宝宝的小脚底板，对宝宝的新陈代谢是很有好处的，但是妈妈们摸的时候也要注意力度，要轻轻的哦，这样对健康才有帮助。
宝宝的背部
记得我女儿刚出生那阵，我就听临床的一位妈妈讲了婴儿抚摸这件事，当时是半信半疑，没事就摸摸女儿的背部，但同是也不敢力气太大，不像网上要求的按摩到皮肤发红，结果女儿整个婴幼儿时期都很少生病。后来我才知道，这是因为背部抚摸能刺激感官神经发育，增强宝宝的抵抗力，次数多了，宝宝的健康发育自然能够顺利无忧。所以，请不起育婴师的妈妈们就可以自己动手，不求多专业，只要把握住力度即可。而且，没事就触摸宝宝的话，宝宝也会感到很舒服，进而情绪上得到安抚。
捏捏宝宝的小手
宝宝婴幼儿时期身体还很脆弱，身体的各方面机能还不完善，这个时候妈妈们就可以没事捏捏宝宝的下手，按摩下手指，既是跟宝宝交流，也能刺激到宝宝手部的穴位和神经末梢，这些都有助于宝宝的身体健康。
最后，妈妈们要记得宝宝肌肤很娇嫩，在抚摸宝宝前妈妈们要做好清洁工作，还有让手的温度高于宝宝的体温，注意把控时间和力度，这样抚摸的时候宝宝才会觉得舒服，以后就更喜欢妈妈们的抚摸了。
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