总的来说,不论是正常产儿、早产儿,还是母乳喂养儿、人工喂养儿,出生15 天后,每天补充 1 次复合维生素是比较安全的。具体情况如下:
佝偻病是一种骨骼发育不良的疾病,众所周知,它是因为维生素 D 不足而引起的。如果接触紫外线,人体的皮肤就能合成维生索 D。但婴儿在 1 个月左右时一般是不晒太阳的,所以接触不到紫外线,因此,出生 3 周后,应该每天补充400 单位维生素 D。特别是早产儿,如果出生时体重在 2 千克左右,其在母体内吸收的维生素就会很少,更应该从出生后 2 周开始补充维生素。 坏血病是一种身体各处出血,腿一碰就痛得跳起来,并大声哭闹的疾病。它是因为在新鲜的水果中含有的维生素 c 不足而引起的疾病。在母乳喂养时,如果母亲不是完全不吃水果,就不会引起维生素 c 缺乏。在把奶粉冲成牛奶时,因为需要用热水,就会破坏一部分维生素 C,有时为了严格消毒,不得不用热水,所以,从出生后 2~3 周应该每天补充 25 毫克维生素 C(相当于 50 毫升橘子汁)。 维生素 A 不足时,眼角膜就会干涩,严重时叮引起失明。维生素 A 耐热,即使是消过毒的牛奶,也不会被破坏。母乳中维生素 A 含量也很多(100 毫升中含 200~500 国际单位),所以,不补充维生素 A 也可以。或者每天预防性地给予 1500~2000 国际单位就足够了。 维生素 B1 不足会引起“脚气症”已广为人知,婴儿每天需要 0.5 毫克的维生素 B1。如果母亲不喜欢麦片、面条、面包等面食,而只吃精白米,或者以方便食品为主食,不吃副食,婴儿就会出现“脚气症”。所以,进行母乳喂养时,喜欢吃米饭的母亲不吃面包等面食是不行的。因为母亲食物中的维生素 B1 的量无法确定,所以预防性地每天给予 0.5 毫克维生素 B1 是比较安全的。 (来源:房妈育儿)更多>>
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