孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
1757
你背部和腰部疼痛可能会加剧,这是腹部重量增大所致。
更多关爱提醒:你浅浅的一笑,就好像天上有暖暖的阳光在照耀,小溪里有潺潺的泉水在流动,草原上有哒哒的...
2045
孕11周变化|腰部曲线在消失
胎宝宝发育这一周对我的生长来说非常关键,我的身高会增长一倍,此时的我已经完全成型了。...
1829
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
2449
产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,但是充分的睡眠、动作轻柔、不久站、注意保暖、合理饮食,再配合适度的运动...
2351
更多>>
更多>>