坐月子正确的洗澡方式 1、选择淋浴或者擦浴 由于产后1~2周内会有较多的恶露,容易滋生细菌。所以,坐月子洗澡的时候要尽量选择淋浴或者是擦浴的方法,不能选择盆浴,防止细菌感染伤口。 2、洗澡时间控制在5~10分钟左右 坐月子的时候由于身体比较虚弱,容易受风,所以洗澡的时间不宜过长。一般时间控制在5~10分钟就可以了,只需要用清水冲洗干净身体就可以了。洗完澡之后一定要及时擦干身体,防止身体受凉。 3、用温水清洗 洗澡的时候温度不宜过高也不宜过低,温度过高容易出汗,会耗损身体津气。而且温度过高水雾过多也容易引起缺氧,对妈妈们来说不好。但是也不能过于贪凉,产后的身体比较虚弱,是不能受凉受风的,否则容易留下病根。所以,洗澡前要先调好温水,温度在34~38度之间,感觉不凉不烫手就可以了。 产后洗澡可以保持身体清洁,也可以缓解身体疲劳,所以坐月子洗澡是可以的。由于月子的时间比较长,如果不洗澡或者不擦浴的话,反而会对身体造成伤害。
坐月子不洗澡有什么危害 1、恶露和汗液容易产生细菌 产后的妈妈们由于身体比较虚,容易出汗,而且产后身体也残留着细菌,比较脏。而且产后1~2周内都会有大量的恶露流出,恶露和汗液交织容易滋生细菌,如果不注意可能会引起产褥感染。 2、细菌感染容易导致炎症 产后妈妈们的皮肤上都会残留汗液和分泌物,如果不能够洗澡或者是擦洗身体,可能会出现细菌感染。容易导致身体出现皮肤炎、阴道炎等炎症。 3、容易导致宝宝口腔霉菌感染 妈妈生下宝宝后都需要给宝宝喂奶,如果一直不洗澡不清洁身体,乳头上可能残留着汗液细菌等,在给宝宝喂奶的过程中容易导致宝宝口腔霉菌感染。更多>>
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