都说能吃药解决的病就千万不要开刀,不管是大手术还是小手术,开了刀就伤到了元气,恢复起来很慢的。所以女性在生孩子这件事上真是做了很大的牺牲,忍着疼痛生孩子。宝宝的出生需要妈妈十月怀胎,是很艰辛的一段过程。怪不得人家都说生个孩子就像老了十岁一样,真不是吹的。不过孩子也给妈妈们带来了欢乐和幸福,也是值得的。从医学上说,从怀孕到生孩子整个过程是最伤身的,尤其容易伤到这4个部位,如果不好好保养,就不是年龄老10岁了,身体素质也会严重下降的。 1、面部皮肤 大部分女性发现,怀孕时候,本来自己的脸还是光泽白净的,突然就会长一些斑怀孕时候又不能化妆,所以孕妈也很苦恼。这是在怀孕的时候,体内的激素含量有增有减,生产完之后,需要一段时间去恢复,所以脸上的斑才迟迟没有退,再加上照顾宝宝,睡眠不充足,时常忘记保养皮肤,皮肤就会越来越粗糙没有光泽,整个人就像老了几岁。 2、乳房松弛下垂 怀孕之前,女性的乳房基本都是丰满有弹性的,生完宝宝之后,体内激素水平下降,很容易出现胸下垂的现象。再加上很多妈妈生产完之后,为了让宝宝发育更健康聪明,都选择母乳喂养宝宝,虽然母乳喂养对子宫恢复和女性健康有好处,但是哺乳时要避免出现乳腺炎发生。尽早做好胸部保养,恢复原来姿态。 3、盆底肌损伤 它是骨盆下方的一群包围着的肌肉,直接关系女性阴道的紧松。而且不管对于女性采取什么样的生产方式,对这个部位的损伤都是比较大的。有的女性生产完之后还会出现漏尿的情况,得多加重视,尽早恢复。不然老年时候妇科病症容易出现,也可能会有尿失禁的情况发生。 4、生殖道损伤 这种情况主要出现在顺产的妈妈们,在生产时,阴道很大程度上会张裂,所以或多或少会造成损伤,需要时间去恢复。那恢复期间,可能会对夫妻生活造成不同程度的影响。所以宝妈们产后在及时恢复锻炼。 也许宝爸们能感受到宝妈的不容易,但是不知道产后也会带来这么多的伤害,看了之后是不是得加倍呵护孩子妈妈呢?女性产后要注意保养自己的身体,男性也要多一些呵护。
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