一、需要额外补水吗?
对于母乳喂养的宝宝需不需要额外加一次水的问题,反响还是很大的!好多妈妈担心如果不额外补充水分,宝宝会缺水。其实母乳妈妈不用担心。因为母乳喂养的婴儿的确不需要补充额外的水分,相反,配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。即使在炎热干燥的环境下,母乳仍然可以满足宝宝需要的水分。“因为母乳中大约90%是水分。”宝宝的胃容量是一定的,喂了水宝宝自然而然就会少喝奶,这样对宝宝的成长并没有好处! 二、吃得多,奶水就会更多? 好多新手萌妈自认为自己吃得越多,奶就越多。但事实并非如此。市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法,但是吃得多并不会产生更多的乳汁,吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以,并不需要刻意吃任何食物来生产足够有营养的乳汁。乳汁产自血液,只要平时注意饮食均衡就可以!对于吃的在最初的第一个月最好少接触咖啡因,随着宝宝胃肠道日渐发育成熟,不需害怕引起宝宝不适而忌口,可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯。 母乳喂养的一些知识点其实也很简单也都是我在育儿路上的一些经验之谈,万事都没有一个特定的标准,大家母乳喂养只要注意宝宝的饮食起居、拉的便便里也可以反应出宝宝的健康状况,只要宝宝OK啥都只是一个建议,希望各位妈妈们可以在育儿路上游刃有余,其实也是我们和宝宝一起成长学习的过程!!! (内容原创)更多>>
更多>>