孕育养娃神器
检查才68分,80分合格,医生叫做治疗,不然以后各种病,有宝妈去做了的吗?治疗是东西塞下面,我根本放松不了,感觉好难受,不想做这样的治疗
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身体是自己的,以后受罪的还是自己
你的放松值太低了,不行的,以后做的时候肯定会痛的,建议做恢复的时候放松的时候闭眼深呼吸哦,我两胎顺产,还打了85.6分呢,我是在月子中心坐月子赠送的产后康复,还有一个疗程没去做,我这么高的分数,有一次想尿尿着急打了个喷嚏还有点漏尿,盆底肌一定要做的,还有腹直肌分离一定要做,还有子宫复旧,腹直肌和子宫都是月子里做的恢复快,盆底肌也是42天以后越早越好的
练习瑜伽的呼吸法 上腹直肌分离三指下腹直肌分离两指 一个星期前就已闭合 效果很好 家里就可以练习 比去医院或者外面的产后修复靠谱
我剖腹产的也只有63 分。问了医生说没有阴道壁膨出、子宫脱垂等症状。也是让我做治疗。看我是医保一档就说又不用自费,说现在没有那些症状不代表以后不会出现,如果不治会有各种后遗症。然后就给我开单了,一共2980元。开单后问了几个前两年生过孩子的同事,都说做了也没有什么效果,我就没去缴费。自己买了做康复训练的东西,四百多。结果试了下根本塞不进去,塞一半就觉得痛,太紧了的感觉。只好自己练缩阴提肛。每天想起就练一下,感觉坚持不了,老忘记………
我的也不合格,就说不太严重,说让治疗,我是双胎宝宝,没人带孩子,那有时间去做啊
我55分,刚生完孩子的原因,慢慢就恢复了吧
我们这产后检查没有要求检查这些,就照个彩超,然后阴道分泌物化验一下就完事
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