好多妈妈从生下宝宝就一直担心自己的奶够不够满足宝宝日常所需😓😓😓？影不影响宝宝生长发育等等！一般的话让宝宝尽早开奶对分泌乳汁和妈妈恢复身材都有很好的帮助！多多吸吮，注意休息也会直接影响母乳分泌量！
（图片选自网络，如有侵权告知删除）宝宝不够吃的原因有哪些？一、未做到频繁有效的母乳喂养，一般规定是3小时一次，24小时8次，最好是按需哺乳。二、促进奶水分泌可以尝试：早吸吮，早皮肤接触，最好在宝宝出生半小时内，剖腹产的话就母亲有反应后半小时内；三、频繁吸吮，按需哺乳；四、教会产妇正确的哺乳姿势及婴儿正确的含接姿势，如果喂奶的姿势不正确的话，宝宝只会吸乳头，容易造成宝宝乳头的皲裂，皲裂时建议一两天不喂奶，奶一定要挤出来；五、心理因素，多鼓励和支持母亲树立信心、精神愉快，坚持按需哺乳和夜间哺乳（夜间奶涨喂养不及时影响下次泌乳）；六、母亲保证充足休息；七、正确地掌握喂哺技巧，合理营养和休息，不要给婴儿过早添加辅食，母乳喂养最好到四个月之后，如果奶水充足的话最好到六个月后，母乳可慢慢减量但可以坚持下去。
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母乳喂养的话一般可以满足6个月宝宝的食量，如果6个月之后感觉宝宝发育迟缓或者体重不达标可以考虑喂辅食和加奶粉，通过混合喂养的方式来改善！
在母乳不足的问题上各位宝妈有什么样的奇招呢？欢迎大家前来投票和在留言区分享，希望您的每一个建议都建议帮助到正在受“母乳不足”困扰的妈妈们，在此先表示感谢
！
（文章仅代表楼主个人观点）
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上面的方法都试过
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我自己也找了通乳师按摩，效果显著
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我可以在留言区阐述自己的“奇招”
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