孕育养娃神器
在医院定的发汗、骨盆修复、盆底肌修复修复,一次一次的去觉得太麻烦了,不去吧又怕错过修复的黄金期,大家恢复的效果怎么样
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盆底肌还是要做一做,不然像我绳子都不敢跳
虽然体重已经完全恢复到了孕前,盆底肌,骨盆和子宫复旧我都选择做了,昨天做第一次。女人还是要对自己好点。
我做了发汗和骨盆修复,盆底肌在纠结
没做呢,有条件的话还是做一下吧
做了肯定是有用的
没做,所以不知道呢
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