孕育养娃神器
Q:最爱的麻辣烫还可以吃吗? A:不吃或少吃!麻辣烫的汤底是用很多辛辣作料熬制的,辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等等。这些属于辛辣热性香料,多吃容易消耗肠道水分,造成上火、便秘、痔疮等症状。 麻辣烫大多是路边小店,卫生状况堪忧,生的熟的放进去满满一大锅,细菌、寄生虫也是一大锅!麻辣烫的汤底是反复烧开,会产生亚硝酸盐,多吃对身体有害! 如果真的特想吃,建议孕妈妈自己动手。挑选新鲜的食材,清洗干净,并且少用大料,用清汤底煮开,解解馋!
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