孕育养娃神器
因为孕早期贪睡,涨了5斤,被医生警告,所以痛定思痛,睡还是要睡,只能从卡路里摄入着手了,大米半份156卡,日本邮来的盒米饭,一来解我对日本大米的思念,二来方便快捷,微波炉2分钟犹如新鲜出炉一般Q弹美味,凉了也很美味,适合嘴急和犯懒的时候应急,蘑菇牛肉咖喱,半份146卡甜口,即预防感冒也增加食欲,但一定要配一些小咸菜,不然会烧心,粉丝酸辣汤,30卡,一解我嗜辣嗜酸的口味,都是半份,整体控制在300卡左右。饭后宇部抹茶清口,但不能多喝,如果可以,青汁最好。
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占楼占楼
为大家祈福,为我宝积福
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辣妈圈广为流传的一个名词“长胎不长肉”,大概是说准妈妈孕期体重大部分都增长到孩子身上了,而自己跟怀孕...
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