新孕16w加2d恢复健身

孕前检查健身五年，怀孕头三个月反应大，也是人们说的非稳定期所以停止了。终于熬到稳定期了，各方面状态都不错。昨天又踏进了健身房，活动活动满血复活！ 现在快四个月体重还是孕前体重，就长了个肚子，产检宝宝发育的也挺好。希望自己继续保持这样的状态！ 相信科学,不信谣也不盲目推崇！根据自身实际身体情况合理安排，没有什么一定行或一定不行！对自己负责就好。