每个孕妈妈都觉得准备待产包是一种无比幸福的事情,但准妈妈们知道,待产包有“爸爸牌”嘛?引用图片回复
如果你希望自己的老公成为一位完美的陪产爸爸,可以参照下面的tips
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* 充足的零钱。方便在医院停车、购买小商品等。
* 数码相机或录像机。如果你准备带录像机,一定要提前向医院咨询,因为他们可能不允许你把录像机带进产房。同时记得提前充好电,并带好备用电池。
* 牙刷和牙膏。在你感到疲倦时,刷牙是一个迅速提神的方法。如果你累得不想站起来,来一颗清爽口气的薄荷糖也能有类似的功效。
* 替换衣服。如果你需要在医院待几天,而医院又不方便洗澡,换一身干净衣服能让你感觉好一些。天热就多带些短裤,天冷就带上外套。
* 游泳衣。如果你妻子选择的是水中分娩,你有可能也需要进入分娩池。
* 分娩技巧。把在孕妇学校了解到的针对呼吸、分娩体位、缓解疼痛等问题的有效建议打印出来,随身携带。
* 止疼片或其他药物。在医院里,很可能没人关心你的身体不适,所以你最好带上可能会需要的常备药物,比如止疼片、腹泻药物等。
* 零食和饮料。虽然医院也能买到这些,但事先准备好,你就不用为此离开你妻子了。否则,万一脱不开身,你就得忍饥挨饿了。
* 图书或其他读物。在你妻子休息或者不想说话的时候,阅读是分散注意力的一个很好的方式,因为宝宝可能不会那么快娩出。
* 舒服的鞋子。在第一产程早期,你也许需要陪你妻子走很多路,比如上下楼梯或者在走廊里踱步。
* 你自己的枕头。你也许能在椅子上打个盹,带上自己的枕头,你会睡得更舒服。别不好意思,爸爸们也会累,不过当然了,你最好别说出来!
* 按摩工具和按摩油。按摩有助于缓解你妻子的疼痛。如果你觉得手累了,按摩工具能让你省力不少。
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好了 我就不啰嗦啦孕妈们抓紧给准爸们培训起来哟~
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