孕育养娃神器
有没有孕期便秘的宝妈,都吃什么好,早上上厕所,蹲了老半天,愣是嗯不出来, 宝妈们来聊聊呗,有什么好方法,
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我早上起来就喝杯温开水,一直也没便秘,不知道这个办法适不适合你喔
每天早上起床坚持去上厕所,习惯成自然了就每天都会上的
早期便秘,现在还好,多吃青菜,我现在就只能吃素的
我也严重便秘 难受啊 明天开始吃稀饭试试
我吃火龙果效果就很好
我前几天二三天没上厕所,问了医生买了一盒杜密克乳果糖口服液,第二天早上吃完就拉了,然后我就没吃了,毕竟是药我觉得还是少吃为妙,然后上网买了西梅汁,每天喝半杯,早上起来空腹吃个苹果,下午吃半个火龙果,吃完晚饭散步半小时,目前为止每天都上,还算正常
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