孕育养娃神器
心里感觉踏实多了，从怀孕到现在四个月一直天天吃了睡，睡了吃，，以后每天都要运动
前三个月长5斤，上一个月长8斤，医生说不能再多吃，得多运动，我都没怎么吃饭菜，水果吃的比较多，每次都不想动。只想躺着玩手机 展开阅读全文
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7成时间在一万步以上
只有我每天只有两三千步？医院距离我家也就几分钟的事儿，上班也不怎么走动，下班回家吃了就是躺下休息，14周了体重还没增，吃不下，
四个月长了5斤，肚子特别显怀，羊水也多，不知道后面咋办，听说四个月后才长得快
不要一下子走这么多 ，身体会吃不消的，循序渐进
水果什么的要控制着吃，糖分多，积压多了会转换成脂肪
前三个月长5斤，上一个月长8斤，医生说不能再多吃，得多运动，我都没怎么吃饭菜，水果吃的比较多，每次都不想动。只想躺着玩手机
我长了4斤，感觉就肚子大了，手脚皮肤有点松了，我每天坚持散步五千以上
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，以后每天都要运动
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