孕15周变化|应对尿频的烦恼
胎宝宝发育15周的我身长大概有14cm,重量约为68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm,腹围的平均值为9.13±1....
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孕15周饮食|多吃对宝宝的脑部发育有益的食物
本周饮食要点:孕3~6个月是胎宝宝的大脑迅速发育的阶段,叫作脑细胞增殖阶段,是脑细胞生长的第一个高峰期...
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孕妇瑜伽:加强盆底肌训练,分娩更轻松
孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦,分娩更是痛苦,无论顺产还是剖腹产,妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...
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孕15周宝宝发育+妈妈变化+胎教重点+安全贴士
宝宝的变化——会打嗝了本周最特别的事情莫过于胎宝宝会在子宫中打嗝了,这是胎宝宝开始呼吸的前兆。...
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这道甜椒牛肉丝给孕妈加营养
要说到维生素C,大家肯定先想到水果,猕猴桃或者樱桃或者柠檬,可孕妈们知道吗,甜椒中也富含维生素C,而且...
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