失眠的宝妈有吗？

我怀孕的时候跟宝妈一样，也是睡眠不好，要到凌晨1点多才能睡着，白天都不敢睡，就怕晚上睡不着，晚饭后也出去走走，睡前喝杯孕眠大枣粉来调整一下睡眠，晚上不要多想，我就这样慢慢调整好起来了的。 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！