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  • 2018-08-11 浙江

不知道怎么的,老是睡到半夜三更就睡不着

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失眠的滋味是挺难受,不过只要你调整好心态就好咯!我当时也是失眠,别太当回事儿,有时越着急越睡不着。你白天尽量不要睡觉,晚上用热水泡脚,在喝杯孕眠大枣粉,会好睡些。多想想开心的事儿!

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